1980'lerde Amerikal� klinik psikolog Roger Callahan, su fobisi olan bir k�zla �al��maktad�r ancak t�m klinik uygulamalar� yapmas�na ra�men k�z�n su korkusunu bir t�rl� ge�irememi�tir. K�zla yakla��k bir bu�uk y�ld�r �al��maktad�r buna ra�men herhangi bir geli�im kaydedilememi�tir. Callahan�n �zel ilgi alan�, do�u felsefesi ve teknikleridir. Ara�t�rmalar� sonucunda, bedenimizdeki akapunktur noktalar� hakk�nda ve bu noktalardan ge�en meridyenler hakk�nda �e�itli bilgilere ve tekniklere sahip olmu�tur. Su fobisi olan k�zla �al��t��� bir g�n hastas�n�n su g�r�nce midem bulan�yor demesi �zerine, mide meridyenine (bu konu ileride detayland�r�lacakt�r) vuru�lar yapar. K�sa bir s�re sonra hastas� kendisine mide bulant�s�n�n ge�ti�ini hatta su korkusunun ortadan kalkt���n� ifade eder. Bu mucizevi olay pek �ok doktorun bu konuyla ilgilenmesine sebep olmu�tur.(Bu konu hakk�nda ayr�nt�l� bilgi almak isteyenler www.emofree.com adresini ziyaret edebilirler.)

R.Callahan daha sonra hemen hemen t�m hastalar�nda bu tekni�i uygulam�� ve ad�na TFT (Thought Field Therapy- D���nce Alan� Terapisi) ad�n� vermi�tir.

Callahan�n buldu�u bu tekni�in baz� eksik y�nlerini tespit eden ve bir m�hendis olan Gary Craig tekni�i geli�tirerek g�n�m�zde uygulanan Q. EFT tekni�ini olu�turmu�tur.

Kuantum Sistemini Q. EFT ile sentezleyerek, Nildan�n NEFT y�ntemini olu�turdum

Q. EFT sayesinde ruhsal sorunlar�n, g�nl�k streslerin, ba��ml�l�klar�n, �fke endi�e, ac�, endi�e, su�luluk, �z�nt� gibi olumsuz duygular�n, uyku d�zensizlikleri, s�nav heyecan�, g�vensizlik, yersiz korku gibi problemleri ortadan ald�rabiliyoruz. Kolay bir y�ntem oldu�u i�in bu konuda e�itim alan ki�iler bu �al��may� kendilerine de uygulayabilirler. Ancak burada belirtmem gerekir ki bir ba�kas�na uygulamadan �nce bu konuda kendiniz �zerinde yeterli deneyime ula�man�z gerekmektedir.

EFTnin soruna ba�l� olarak ba�ar� oran� %85-97 aras�ndad�r. Her t�rl� duygusal ve zihinsel sorunun birka� dakika veya birka� g�n gibi �ok k�sa bir zaman i�erisinde ortadan kald�r�lmas� i�in kullan�l�r. Parmak u�lar�yla bedendeki baz� akupunktur noktalar�na dokunulmas�yla uygulanan bir enerji �al��mas�d�r.

Temel prensibi, ifade edilmemi� her t�rl� olumsuz duygunun ki�inin enerji bedenindeki t�kan�kl�klar ve aksamalar olu�turmas�, bu nedenle d�zenli akmayan enerjinin zihinsel, duygusal yada fiziksel rahats�zl�klara yol a�mas�d�r. Q. EFT s�recinin gerekleri yerine getirilerek, enerji kanallar�n�n u� noktalar�na uygulanan hafif vuru�lar ile bu t�kan�kl�klar a��l�r ve enerji dengelenir. B�ylece olumsuz duygular ortadan kalkar, yerine olumlu d���nce, duygular ve inan�lar yerle�ir. Al�nan sonu�lar h�zl� ve kal�c�d�r.

Hepimizin ba��ndan k�t� bir olay ge�ti�inde, olumsuz derin bir deneyim ya�ad���m�zda bunun etkilerini y�llarca ta��r�z. Do�u t�bb�na g�re, bunun nedeni, ge�irdi�imiz travman�n enerji bedenimizde b�rakt��� t�kan�kl�klard�r. Q. EFT'nin kuram� bunun iyice geni�letilmi� halidir;

'B�t�n olumsuz duygular�n nedeni bedenin enerji sisteminde meydana gelmi� bir aksakl�kt�r.'

Bu aksakl�k enerjisel olarak giderildi�i anda duygusal d�zeyde de giderilir ve ki�i olumsuz duygulardan kurtulur. Bu basit y�ntem ile t�m yap�lan, bir yandan halletmek istedi�iniz sorunu zihninizde tutarken ve bununla ilgili duygular�n ortaya ��kmas�na izin verirken, di�er taraftan parmak u�lar�n�zla baz� akupunktur noktalar�na hafif�e vurmaktan ibarettir. Bu �ekilde meridyenleriniz a��l�r ve enerjiniz dengelenir, sorun genellikle kal�c� bir bi�imde ortadan kalkar.

�rne�in kurumlarda Q. EFT ile, bireylerin �ekingenliklerinin ortadan kald�r�lmas�, topluluk �n�nde yapt�klar� konu�malarda heyecanlar�n�n giderilmesi, �zg�venlerin geli�tirilmesi, olumsuz an�lar�n�n olu�turdu�u travmalar�n zihinsel ve duygusal etkilerinin ortadan kald�r�lmas� ile m�mk�n olmaktad�r. B�ylece �al��anlar�n i� performanslar� artar ve tak�m �al��malar�na uyum sa�larlar.

�unu da s�yleyeyim a�k ac�s�na birebirdir

�lkeleri binlerce y�ll�k akupunktur y�ntemlerine dayanan Q. EFT, bug�n binlerce psikolog taraf�ndan etkin ve yayg�n bir �ekilde kullan�lmaktad�r. Ruhsal olarak bir devrim say�lan 'Enerji Psikoloji' alan�n�n temelini olu�turmaktad�r.

Q. EFT (Emotional Freedom Techniques) kolay ��renilen, kolay uygulanan ve psikoloji, enerji sistemi, te�his ve tedavi konusunda hi�bir e�itimi zorunlu k�lmayan, herkesin kendisine rahatl�kla uygulayaca�� bir y�ntemdir. Ba�kalar�na uygulamak i�in yeterli deneyime sahip olman�z gerekti�i kanaatindeyim.

Q. EFT E�itimi alarak kendiniz uygulama yapabilirsiniz ya da Q. EFT seans� i�in randevu alabilir korkular�n�zdan ve olumsuz duygular�n�zdan ar�nabilirsiniz.

Nilda Ferhan Efe��nar